Pasta a la hummus
Pasta a la hummus
Stir Fry na patelnię
Składniki:
opakowanie kiełków na patelnię Stir fry 200 goliwa z oliwek
1 cytryna
2 łyżki pasty tahini
5 suszonych pomidorów
sól, słodka papryka, pieprz cayenne do smaku
1/2 szklanki wodyKiełki smażyć 3-4 minuty na rozgrzanej patelni z 2 łyżkami oliwy. Podlać wodą i dusić 10-12 min. Ostudzone przełożyć do malaksera. Dodać sok z cytryny, tahini, suszone pomidory oraz oliwę. Ilość oliwy uzależniona jest od żądanej konsystencji (można zmielić grubiej lub na gładką pastę, wtedy dodajemy więcej oliwy). Doprawić solą, papryką i pieprzem. Podawać z dowolnym pieczywem lub krakersami.






